日本の水について
地球上には水の惑星とも呼ばれるほど水が豊富にあります。
しかし、そのほとんどが海水であり人間が使用できる淡水はわずかしかありません。さらに飲用できる水はそれより少ない割合なのです。生活に使用する水のほとんどが川や地下などから汲み上げるか、ダムなどに溜めた雨水などを使用しています。
水は地形や地層によって含まれる成分が異なります。同じように見える水でも、世界各地の水の成分はそれぞれ異なっているのです。
日本の水の特徴
ほとんどの国の水道水は微生物などの細菌が含まれているので飲用に適していません。
ミネラルウォーターを購入して飲むことが、一般的だという国が多くあります。日本は世界のなかでも珍しいほど飲用できる水が多い国です。上下水道が完備され、衛生状態や水質をしっかり管理した水道水が、家庭で当たり前のように使用されています。
また、河川の多い地形であることから湧き水が豊富であり、それを飲料水として使用されています。
日本の水は、山地が多く平野が少ないため雨水の多くはすぐに海に流れ込みます。地層に停滞する時間が短いためミネラルがあまり溶け込んでいません。そのためクセがなく飲みやすい軟水となっています。
ミネラル豊富な水を飲もう
身体を正常に維持するために5大栄養素をバランスよく摂ることが必要だとされています。
その5大栄養素の中にはミネラルが含まれており、食べ物や飲み物から摂取する必要があります。日本の水にもわずかながらミネラルを多様に含んでいます。
より多くのミネラルを手軽に摂取するには、ミネラルウォーターを取り入れることをおすすめします。
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